<跟团游>醉美甘肃--甘南+陇南5日游

各地乘飞机或火车前往兰州， 根据到达时间，可参观黄河铁桥、水车园、黄河母亲像。晚上可自行前往兰州著名的正宁路夜市品尝兰州小吃：牛奶鸡蛋醪糟汤、炒面、烤肉串等......

兰州市内及周边景点推荐：

1、【甘肃省博物馆】拥有中国旅游标志“铜奔马”、“黄河剑齿象”彩陶等众多国宝级文物，位居全国

五强、世界十强，很值的参观。

2、【黄河母亲像、中山铁桥】黄河母亲雕塑象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和

快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，反映了甘肃悠远的历史文化。中山桥是黄河上游第一座大型钢铁结构桥梁，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！

3、【秦腔博物馆】坐落在兰州市金城关风情区二台阁，欣赏原汁原味的秦腔表演区，秦腔于2006年国 务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

舌尖上的兰州：

1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）有“中华老字号”马子禄牛肉面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、

茹记烤肉、杜记甜食等美食餐厅！

2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、灰豆子、甜

胚子、 羊肠面、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊肉泡馍！

早兰州乘车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。参观【临夏东公馆】，东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于1938年动工，1945年建成，历时8年,这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给其眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园；这里展示了河州悠久的历史文化和不朽的文化魅力；融古典建筑、砖雕、木雕、彩绘以及书画等艺术为一体，是临夏不可多得的一处具有观赏和研究价值的文化遗址，受到越来越多人们的关注。

后参观【八坊十三巷】，早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”穆斯林聚居区，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意。这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片，民族建筑艺术的“大观园”，可在这里选择品尝回族特色小吃。

后赴夏河（128km/约1.5h）参观游览藏传佛教六大黄教宗主寺之一【拉卜楞寺】这里是格鲁派Z高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”是除西藏以外，甘、青、川地区Z大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。

后乘车（13km，车程约30分钟）赴藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳、绚丽多彩，非常漂亮。可以骑上骏马，信步漫游草原，尽情领略藏民族风情。晚入住夏河或者合作酒店休息。

早乘车赴郎木寺，参观藏传佛教寺院【郎木寺】，郎木寺地处四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母其原来居住的洞穴：郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

中餐后乘车参观草原湖泊【花湖】(不含电瓶车30元、必须产生需自理），花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖，后赴唐克游览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一弯】，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千,后赴若尔盖或唐克入住酒店休息。

早后乘车赴扎尕那，车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的【若尔盖大草原】上，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛Z大的放松，心情也得到了完美的释放，大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切……途中前往【若尔盖梅花鹿基地】梅花鹿是国 家一级保护野生动物，野生数量稀少，铁布梅花鹿自然保护区更是中国Z早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量Z大、保护Z好的野生梅花鹿种群.随后参观【扎尕那石城】，又称 “石城”， 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨 小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。后乘车赴宕昌，途中参观【天险腊子口】，这里的山、水、湖和神泉飞瀑更加迷人，也使腊子口更加神采飞扬。她所呈现出的雪域高原的神彩，黄土高原的深情，北国风光的奇妙和江南水乡的神韵；无不成为一个令人神秘的梦幻世界，使香巴拉的传说更加迷人。后入住酒店休息。

早乘车赴“小九寨”之称的国家4A级自然风景区【官鹅沟】（游览时间约为2.5H），官鹅沟是国家级森林公园、4A 级旅游景区，官鹅沟的水美，星罗棋布，形态各异的湖泊尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。

后乘车前往前往【鹅嫚沟】（游览时间约为 2.5H），它是公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体构成了一副山水画卷，山清水秀，鸟语花香，峰回路转，曲经通幽，大面积的原始森林更是一个天然氧吧。大河坝景区(娥嫚沟)则是一副画卷，山清水秀，鸟语花香，峰回路转，曲经通幽，大面积的原始森林是一个天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是陇南最高峰，山顶是终年不化的积雪，雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海，既有黄山之雄伟，又有华山之奇险。置身期间，野趣横生，心旷神怡，有柳林卧龟，石门天堑，补天石，神龟戏水，金樽瀑，回音壁，赛马滩，雷古雄峰等主要景点供游客观赏。

随后乘车赴【哈达铺红军长征纪念馆】（游览时间约为0.5H）。红军长征纪念馆，位于哈达铺镇上街，国道 212 线上，这里制定了挥师陕北，建立革命根据地的伟大战略决策，是中国革命史的一个重大转折点。现在是“全国爱国主义教育示范基地”“中国延安干部学院现场体验教学点”，是“全国重点文物保护单位”。

游览结束后乘坐动车返回兰州，结束此次愉快行程~

参考车次：D8885哈达铺站-兰州站（18:39-20:45）/ D8883哈达铺站-兰州站（19:2-21:30）